家长怎么帮助孩子疏导心理压力？尽量不要让孩子出现心理问题！中国的家长往往非常关注孩子的身体健康，却不太关注孩子的心理需求，不重视孩子的心理健康建设，甚至对孩子的心理健康没有概念。其实，孩子在成长过程中，也会有许多的心理压力，如果不能够及时的疏导，就会导致孩子出现心理问题。

不要遇事就说教
一个家庭如果公说公有理，婆说婆有理，孩子就不知道要听谁的，就会很痛苦。所以对孩子的教育，父母首先要有一致的看法。
而且聪明的父母知道，教孩子的方式不是直接说教，说教孩子根本听不进去。
将一些问题、讲一些道理透过的方式告诉孩子，孩子在旁边听了就会吸取经验，这就是“儿童本位教育”。
比如在吃饭的时候，爸爸说，我以后要少吃一点，因为吃多了消化不良。妈妈说，对呀，我现在煮菜也不敢放太多盐，因为太咸对身体不好。
爸妈这话当然是说给孩子听的，而且他也听得懂。这种方法事半功倍。

不要口无遮拦
很多父母经常出于逗孩子的目的，跟他开玩笑，把他当做玩偶，经常口无遮拦，什么话都说，后果是很糟糕的。
“像你这么没有出息”，就是开玩笑的话，孩子会当真的。
他分不清楚什么是开玩笑，受到你的暗示，就会接受，真的当真了。
“我看你将来当工人算了”，他就会接受你的暗示，然后真的去做工人了。
这并不是说工人不好，只是说你没有去摆布他的命运。
甚至有些父母给孩子化妆，让他穿得奇形怪状，逗别人笑，都是很不对的。
父母一定要注意自己的言行举止，人都是有自尊的，不容许别人随便侵犯，孩子也是一样。

平等交流稳情绪
家长们要忌从学习入题，平等地同孩子交流，家长不要老讲学习成绩，这样会让孩子心里有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
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