人与人的真实需求，可以共存共赢。但小我的自恋，只能活一个。
比如，妈妈和都需要足够的睡眠休息，这个真实的需求是可以共存的。而且方法其实非常简单：妈妈随顺婴儿，彻底放弃控制孩子的入睡时间，跟着孩子一起呼吸，活在当下，孩子和妈妈自然能协调一致睡眠规律。同时，家里人也要全力支持妈妈，帮助妈妈分担。
但是自恋的小我，把婴儿不肯入睡视为对自己的攻击，那么就需要“睡眠训练”来反击婴儿，击碎婴儿的自恋，保全父母的自恋。被父母吸掉生命力的孩子，将来得靠吸食自己孩子来补补。

面对叛逆期的孩子要学会给予其一定的信任感，家庭的大事或者关乎其个人的事能够跟孩子商量，听听他们的看法。相信孩子有独立处理事务的能力，也可以适当示弱，让孩子帮助家长解决一些力所能及的问题，并且适当肯定他，让他体验到价值感。
如果孩子遇到困难，一起帮孩子想办法解决，千万不要不由分说就替他们做主，这样会让孩子感到很强的不信任感和不被尊重的感觉。
家长的改变通常对于中学生的叛逆行为的改善会有巨大的帮助，如果在其中遇到了问题、阻碍，或者孩子的叛逆表现较为严重，建议家长们要及时向教育咨询心理中心或心理咨询机构求助，通过的途径有效解决心理困扰。

孩子有了独立的想法，渴望摆脱对父母的依赖，其实是可喜可贺的事情，如果他凡事都依靠父母那才是令人担忧的事情呢！
但是要了解这一点，就要舍得放下父母的角色——“传统的”。也只有暂时脱开了父母的角色，才能以一个“人”的去面对另一个“人”的挣扎。
也有许多父母担心，这样的教育会不会就是放纵，任其为所欲为了呢？其实，一点都不必担心我们的孩子不受制约，正如前面例子中所显示的，真正的制约并不完全需要强权或是威严。

关于目标
人可以没有伟大理想，但不能失去目标。
在“一考定”的体制下，不管你平时多么努力、多么用功、多么厉害，只要考砸了，就会被淘汰！
你应该明白，作业多、书包重、没日没夜去学习，不是大人无情，而是现实残酷！
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