青少年心理问题是日积月累形成的，解决同样不是一朝一夕的。家长与孩子互动中，需要对孩子有更多的倾听，给孩子更多的包容、理解和陪伴。家长要为孩子提供自己能力范围的支持，不将自己的欲望强加给孩子，同时也不因自己的付出得不到预期中的回报而懊恼，迁怒于孩子。

想办法让孩子看到进步
家长在检查作业的同时，把孩子的学习情况做出简要纪录，过一段时间就拿出来，让孩子比较一下，告诉孩子学习上有哪些进步，还有哪些不足。这样，孩子对自己的学习情况心里有数，信心足，动力强。当孩子在学习时自然地产生一种喜悦的心情，得到莫大乐趣时，学习也自然变得容易而有趣了。

父母回到父母的角色，不要因为学习重要，家里所有人都摇身一变成了老师，管他的学习。家里都是老师，那他就没有了可以信任和依靠的亲人。
大人们要有更多的心理灵活性去处理教育问题带来的压力，而不是成为教育咨询和社会的加压泵，把压力变得更大，然后交给孩子。你都被压垮了，覆巢之下，安有完卵？

克服急功近利的想法。今天我好好对他了，明天他总该听我的话了吧。今天我理解他爱护他，明天他总该去上学了吧。他今天开始看书了，明天该有好成绩了吧。千万不要这么乐观，时间一定比你预计的要长。
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